«Es ist eine Achterbahn» Fitness-Influencerin Sophia Thiel gibt Trennung bekannt

Sophia Thiel spricht über Trennung von Raphael Birchner

Die Fitness-Influencerin Sophia Thiel hat sich nach über drei Jahren von ihrem Freund Raphael Birchner getrennt. Das Liebes-Aus muss sie nun mental erst einmal verkraften, wie sie ihren Followern auf Instagram erzählt.

13.06.2023

Influencerin Sophia Thiel hat sich nach über drei Jahren von Raphael Birchner getrennt und diese Trennung muss sie nun mental verkraften, was nicht so einfach ist.

Sophia Thiel (28) ist nicht mehr mit Raphael Birchner zusammen. Das Paar, das vor über drei Jahren zusammenkam, hat sich getrennt, wie die Influencerin in dem Podcast «4 Brüste für ein Halleluja» offenbarte – und zusätzlich in einer Instagram-Story bestätigt (siehe Video oben).

Einfach sei es nicht gewesen, die Beziehung zu beenden. «Es ist eine Achterbahn. Man weiss, was man nicht mehr haben möchte, was nicht mehr harmonisch läuft, was nicht mehr funktioniert. Dann spült der Kopf gemeinerweise auch die ganzen schönen Momente rein, bei denen man wieder zweifelt, ob man die richtige Entscheidung getroffen hat», beschrieb die Münchnerin ihre Gefühle.

Sophia Thiel muss sich an neue Lebensumstände gewöhnen

In ihrer Instagram-Story wird sie noch deutlicher: «Vor allem die letzte Zeit, wo wir auch nach Berlin gezogen sind, hat sich einiges verändert.» Sie und Raphael Birchner hätten unterschiedliche Vorstellungen ihrer Zukunft entwickelt. Es sei für sie beide die beste Entscheidung gewesen. Trotzdem müsse sie sich erst einmal auf die «neuen Lebensumstände» einstellen. 

Die Trennung kam für sie also nicht plötzlich und es gab auch keinen bestimmten Anlass für das Liebes-Aus: «Es war ein längerer Prozess, der sich angebahnt hat. Es gab keine Situation X, die alles zerstört hat.»

Sophia Thiel lenkt sich mit Sport ab

Um die Trennung besser zu verkraften, stürzt sie sich ins Fitnessstudio, weiss aber auch, dass sie hier aufpassen muss, nicht wieder in alte Muster zu verfallen.

Die Fitness-Expertin spricht offen über ihre Essstörungen und wie sie sich Appetit abtrainiert hat, um dann aber haltlos alles zu essen, was sie in die Finger bekam. Essen war kaum Genuss und sie kämpfte darum, diesen Genuss wieder für sich zu entdecken. «Ich muss mit meiner Ernährung aufpassen, es rutscht gerade wieder in Funktionalität», befand sie im Podcast, den sie gemeinsam mit Paula Lambert macht.

«4 Brüste für ein Halleluja» sei auch genau der Ort, wo sie über ihren mentalen Zustand sprechen möchte, um anderen zu helfen. «Ich finde, keine andere Plattform gibt einem so den Raum, sich komplett ehrlich auszudrücken. Ich fand es total schön, dass ich einen neuen Safe Space bekommen habe und kein Blatt vor den Mund nehmen muss», beschrieb Sophia Thiel bei einem Panel in Berlin laut «watson.de», warum gerade dieses Medium so gut sei.

Mehr Videos aus dem Ressort

Bachelorette Yara Buol kocht mit blue News ihre berühmten Capuns

Im Capuns-Workshop bei Yara Buol zeigt uns die Bachelorette, wie man die Bündner Spezialität richtig rollt. Die Bündnerin verrät, wie sie sich vor dem Finale gefühlt hat – und ob sie heiss verliebt ist.

07.06.2023

Covermedia