Salute Ecco cinque consigli per prendersi cura dei propri denti a Natale
Le festività natalizie sono un momento perfetto per indulgere, ma i nostri denti spesso ne subiscono le conseguenze.
12.12.2024, 16:00
12.12.2024, 16:10
Covermedia
Con dolci e alcolici che abbondano durante le feste, è fondamentale proteggere la salute dentale.
Il dottor Sahil Patel, dentista estetico e fondatore della Marylebone Smile Clinic, offre alcuni consigli utili per mantenere un sorriso splendente durante il periodo natalizio.
Attenzione al prosecco
Il prosecco, immancabile sulle tavole festive, può essere dannoso per i denti.
«Un consumo elevato di bevande zuccherate e gassate durante le feste può aumentare il rischio di carie dentali», avverte il dottor Patel. «Limitatevi a non più di quattro esposizioni giornaliere per proteggere i vostri denti».
Bevande fredde
Anche il ghiaccio nelle bevande può compromettere la salute dello smalto.
«Il contrasto caldo-freddo è più comune di quanto si pensi e può provocare microfratture nello smalto dentale», spiega il dentista.
Nastro adesivo
Quando incartate i regali, evitate di usare i denti per strappare il nastro adesivo.
«Usare i denti per tagliare il nastro adesivo può causare microfratture, scheggiature e accelerare l'usura dentale nel tempo», sottolinea il dottor Patel.
Regali utili
Se siete indecisi sui regali natalizi, uno spazzolino elettrico potrebbe essere una scelta intelligente.
«Uno spazzolino elettrico è un regalo fantastico», suggerisce Patel. «L'Organizzazione Mondiale della Sanità lo considera una delle invenzioni più utili per migliorare la salute nella società moderna».
Animali domestici
Non dimenticate di prendervi cura dei denti dei vostri animali durante le feste.
«Anche i nostri amici a quattro zampe si godono il Natale», ricorda Patel. «Equilibrate le loro leccornie con alimenti che migliorano la salute delle gengive e assicuratevi di curare la pulizia dei loro denti».
