Handyüberwachung verhindern So schützt du dich vor Handy-Spionage

Smartphones sind unverzichtbare Begleiter im Alltag. Doch sie können für dich auch zum Problem werden, wenn du von Spionage-Apps oder anderen schädlichen Programmen betroffen bist – und dies unter Umständen nicht mal merkst. Deshalb haben wir dir ein paar Tipps zusammengestellt, wie du dich schützen kannst.

Das Thema Sicherheit ist ein zweischneidiges Schwert: Ja, die Technik nimmt uns vieles ab und smarte Programme sowie Software-Integrationen leisten wertvollen Support, wenn es darum geht, sich vor Schadsoftware oder dubiosen Spionage-Apps zu schützen. Aber: Nein, ganz untätig sein darfst du deswegen trotzdem nicht. Denn letztlich machst du durch deine Aufmerksamkeit und dein Verhalten im Umgang mit dem Smartphone den Unterschied. Gehe die folgenden Ratschläge also durch und überleg’ dir, bei welchen du für dich selbst (respektive dein Smartphone) noch was optimieren könntest.

1. App-Berechtigungen überprüfen

iPhone: Gehe auf deinem iPhone zu «Einstellungen» > «Datenschutz» > «Berechtigungen» und prüfe, welche Apps Zugriff auf deine Kamera, dein Mikrofon, deinen Standort und andere Daten haben.

Android: Öffne auf deinem Android-Handy «Einstellungen» > «Apps» > «App-Berechtigungen» und überprüfe die Zugriffsrechte jeder App.

Entferne diejenigen Berechtigungen, die für die Funktion der jeweiligen App nicht zwingend notwendig sind.

2. Apps nur aus offiziellen Quellen herunterladen

iPhone & Android: Lade Apps ausschliesslich aus dem Apple App Store respektive dem Google Play Store runter. Offizielle App-Stores bieten mehr Sicherheit durch regelmässige Überprüfungen der Apps sowie Nutzerrückmeldungen. Vor allem auf Android-Smartphones solltest du grösste Vorsicht walten lassen, Apps direkt von irgendwelchen Websites auf dein Telefon zu laden. Bei Apple funktioniert dies nicht.

3. Regelmässige Software-Updates

iPhone: Gehe zu «Einstellungen» > «Allgemein» > «Softwareupdate» und installiere das neueste Update deines Betriebssystems. Du kannst deinem Gerät auch die Berechtigung erteilen, neue Updates automatisch zu laden, so vergisst du es nie.

Android: Öffne «Einstellungen» > «System» > «Softwareupdate» und aktualisiere dein Gerät.

Updates schliessen oft Sicherheitslücken, die von schädlicher Software ausgenutzt werden können. Da Betrüger immer wieder neue Eingangstüren zu den Systemen suchen (und auch finden), kommt regelmässigen Software-Updates eine grosse Bedeutung zu.

4. Antiviren-Apps verwenden

iPhone: Im Apple-Universum sind Antiviren-Apps weniger verbreitet, aber du kannst zum Beispiel Tools wie «Lookout» zur Überwachung verwenden.

Android: Nutze renommierte Antiviren-Apps wie zum Beispiel «Avast» oder «Bitdefender». Diese Apps können schädliche Software erkennen und entfernen. 

5. Verdächtige Links und Anhänge ignorieren

iPhone & Android: Öffne niemals, wirklich NIEMALS Links oder Anhänge in E-Mails oder Nachrichten (SMS, WhatsApp & Co.), die dir verdächtig vorkommen. Cyberkriminelle nutzen oft Phishing-Techniken, um schädliche Software zu verbreiten. Diese richten unter Umständen grossen Schaden an – aber eben: nur dann, wenn du sie öffnest. Solltest du einen seltsamen Anhang im (vermeintlichen) Namen eines Freundes oder Familienmitglieds erhalten: Frage besser bei Ihnen nach, bevor du irgendwo klickst. Denn oftmals verwenden Phishing-Betrüger auch gefälschte Absender-Namen.

6. Starke Passwörter und Zwei-Faktor-Authentifizierung

iPhone & Android: Verwende komplexe Passwörter und aktiviere – wo angeboten – eine Zwei-Faktor-Authentifizierung (2FA) für deine Konten. Dieser Mechanismus bietet eine zusätzliche Sicherheitsebene, die es schwieriger macht, deine Konten zu kompromittieren. Falls du dir nicht ständig hochkomplexe Passwörter generieren und aufschreiben möchtest: Nutze eine Passwort App. Wir empfehlen dir zum Beispiel «m-secure» (Download für iOS / Android), «LastPass» (iOS/Android), «1Password» (iOS/Android), «Bitwarden» (iOS/Android) oder «Dashlane» (iOS/Android).

7. Sicherheitsfunktionen des Betriebssystems nutzen

iPhone: Aktiviere «Find My iPhone» und «Face ID» oder «Touch ID» auf deinem Apple-Gerät.

Android: Nutze «Find My Device» und die biometrische Authentifizierung wie «Fingerprint» oder «Face Unlock».

Diese sehr personalisierten Funktionen bieten noch mehr Schutz und helfen, dein Gerät und deine Daten abzusichern, falls es verloren geht oder gestohlen wird.

8. VPNs verwenden

iPhone & Android: Nutze beim Surfen ein VPN (Virtual Private Network), um deine Internetverbindung zu sichern und deine Privatsphäre zu schützen. VPNs verschlüsseln deine Daten und machen es schwieriger für Dritte, Ihre Online-Aktivitäten zu überwachen. Es gibt zwei Wege zu einem VPN: Entweder, du installierst eine App auf deinem Gerät, beispielsweise NordVPN (Download für iOS / für Android), oder du nutzt die VPN eines IT-Dienstleisters. Falls du auf Letzteres setzt, kannst du das VPN des Anbieters wie folgt auf deinem Gerät installieren:

iPhone:

1. Gehe zu «Einstellungen»

2. Wähle «Allgemein» und dann «VPN»

3. Tippe auf «VPN hinzufügen» und gib die VPN-Konfigurationsdaten ein, die du von deinem VPN-Anbieter erhalten hast

4. Aktiviere das VPN, indem du den Schalter umlegst

Android:

1. Gehe zu «Einstellungen»

2. Wähle «Netzwerk & Internet» und dann «Erweitert»

3. Tippe auf «VPN» und dann auf das «+»-Symbol, um ein neues VPN hinzuzufügen.

4. Gib die VPN-Konfigurationsdaten ein, die du von deinem VPN-Anbieter erhalten hast

5. Aktiviere das VPN, indem du den Schalter umlegst

9. Unnötige Apps deinstallieren

iPhone & Android: Klingt banal – ist aber sehr hilfreich: Entferne alle Apps, die du nicht mehr nutzt und am besten auch solche, die du nur selten brauchst, und dir eigentlich keinen konkreten Nutzen bringen (Jux-Anwendungen, Taschenlampen-Apps, etc). Weniger installierte Apps bedeuten weniger potenzielle Sicherheitsrisiken. Beachte dazu auch unseren Beitrag zum Thema Spionage-Apps.

10. Sicherheitsbewusstsein schärfen

iPhone & Android: Informiere dich regelmässig über aktuelle Sicherheitsbedrohungen und bleibe wachsam. Ein gesundes Misstrauen und Wissen über mögliche Gefahren können viele Probleme verhindern.

Viele Leute befassen sich erst dann mit der digitalen Sicherheit und ihren Geräten & Apps, wenn sie einen Schaden erlitten haben. Sei cleverer – und lass es nicht so weit kommen. Wir wünschen dir weiterhin viele schöne (und sichere) Stunden mit deinem Smartphone!

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