Tina Ruland verzichtet auf Alkohol «Jetzt kann ich mir die Männer nicht mehr schöntrinken»

Für eine TV-Doku verzichtete Tina Ruland einen Monat lang auf Alkohol – und fand Gefallen an ihrer Abstinenz. Jetzt sprach die 58-jährige Schauspielerin über ihre coolen Erfahrungen als Nicht-Trinkerin.

Bruno Bötschi

12.01.2025, 22:43

12.01.2025, 22:45

Bruno Bötschi

«Ich trinke keinen Tropfen mehr.» Die deutsche Schauspielerin Tina Ruland, die zuletzt an der Seite von Til Schweiger in «Manta Manta – Zwoter Teil» zu sehen war, hat dem Alkohol abgeschworen.

Die Initialzündung für ihre Abstinenz, sagt die 58-Jährige in der «Bild»,sei die Doku «Alkohol Detox – Die Challenge» (13. und 14. Januar, jeweils 21 Uhr, NDR) gewesen.

Dafür verzichtete Ruland gemeinsam mit Sängerin und Bierbotschafterin Steffi Landerer, Moderatorin Seraphina Kalze und Influencerin Sandra Lambeck zunächst vier Wochen lang auf Hochprozentiges.

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Für Tina Ruland fühlte sich der alkoholfreie Monat derart gut an, dass sie seit der Realisation der TV-Doku dabei geblieben ist.

Sie fühle sich, so die Schauspielerin, ohne Alkohol viel klarer und wacher, zudem schlafe sie deutlich besser. «Dafür halte ich auf Partys länger durch.»

«Jetzt kann ich mir die Männer nicht mehr schöntrinken»

In der Vergangenheit habe Ruland «im Schnitt dreimal pro Woche Alkohol getrunken». Wirklich schlimme Erfahrungen habe sie durch das Trinken zum Glück nie machen müssen.

«Als ich noch jung war, kam es einmal vor, dass ich nach einem One-Night-Stand aufwachte, zwar wusste, wo ich war, aber dachte: Das hätte ich mir schenken können», blickt die Dschungelcamp-Teilnehmer aus dem Jahr 2022 selbstkritisch auf ihren Alkoholkonsum zurück.

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Hat der Verzicht aber auch Nachteile? «Jetzt kann ich mir die Männer nicht mehr schöntrinken», sagt Tina Ruland in der «Bild» und lacht.

«Man kann sich ohne Alkohol einfach gar nichts mehr schöntrinken. Weder Probleme noch blöde Situationen. Ich muss mich jetzt viel mehr mit der Realität auseinandersetzen.»

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