Laufserie Laufserie «Richtig rennen mit Viktor Röthlin»

«Bluewin» widmet sich in den nächsten Wochen dem Laufsport, einer der beliebtesten Sportarten der Schweizer Bevölkerung. Der bekannte Laufcoach  Viktor Röthlin zeigt in einer zehnteiligen Serie, wie Sie die häufigsten Hürden beim Laufsport leichtfüssiger nehmen. Untenstehend finden Sie (schon jetzt) sämtliche Folgen.

Laufserie, Folge 1 Der perfekte Laufschuh

Ob Schrittlänge, Sportgetränk oder Schweinehund: Die besten Lauf-Hacks verrät Viktor Röthlin exklusiv in der «Bluewin»-Laufserie.

Laufserie, Folge 1 Der perfekte Laufschuh

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 2 Das richtige Outfit für alle Jahreszeiten

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 3 Einfach mal losrennen? – Das Basiswissen

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 4 Der Toblerone-Trick

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 5 Der perfekte Traininsplan

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 6 Training, voll unter Kontrolle?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 7 Die Banane – das Läuferfood schlechthin

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 8 Trinken, na klar, aber wie?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 9 Motivation ist alles, oder?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn

Laufserie, Folge 10 Joggen bei Hitze? – Geht das?

Sulamith Ehrensperger und Christian Thumshirn