Mutprobe im Eisbad Er weint vor Schmerz – und schreit vor Glück

Bötschis Mutprobe: Er weint, aber zieht es eiskalt durch

Manche suchen beim Eisbaden den Nervenkitzel, andere erhoffen sich eine positiven Effekt auf die Gesundheit. blue News-Redaktor Bruno Bötschi hat es ausprobiert – und hat geweint vor Angst und gelacht vor Glück.

24.02.2022

Manche suchen im Eisbad den Nervenkitzel, andere erhoffen sich einen positiven Effekt auf die Gesundheit. blue News-Redaktor Bruno Bötschi hat es ausprobiert – und geweint vor Angst und gelacht vor Glück.

Ich gebe zu, ich hatte Angst. Sehr viel Angst sogar. Irgendwann kullerten mir die Tränen übers Gesicht und mir wurde klar: Ich steige da nicht rein. Niemals.

Aber erstens kommt es anders, und zweitens, als man denkt.

Bei meinem Selbstversuch hatte ich mit Jan Pekarek einen erfahrenen Lehrer an meiner Seite.

Viele Menschen verbinden Eisbaden mit dem holländischen Extremsportler Wim Hof. Pekarek liess sich von ihm zum Instruktor ausbilden.

Am Morgen vor dem Experiment hatte ich mich extra unter die kalte Dusche gestellt. Ich wollte mich an die drohende Kälte gewöhnen. Wollte, aber schaffte es nicht wirklich und war deshalb sicher, ich würde nicht ins zwei Grad kalte Wasser steigen.

Und dann tat ich es trotzdem und wusste in dem Moment nicht, wie mir geschieht.

Aktuelle Eisbad-Termine mit Jan Pekarek und noch mehr Infos Thema «Eisbaden» findest du hier.

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