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Das sollten Sie wissen Bis zu 31 Grad: So überstehen Sie die Hitze

dpa / tsch

7.7.2018

Schweizer Wetterflash

Wie wird das Wetter in der Schweiz in den nächsten 24 Stunden? Hier erfahren Sie alles Wichtige!

06.12.2019

Es wird heiss in den nächsten Tagen. Und dennoch: Wo viel Licht ist, ist auch viel Schatten.

Sommer- oder Wintermensch? Pralle Sonne oder Schatten? Was bei den einen Glückshormone hervorruft, verdirbt anderen die Laune. Nicht alles am Sommer ist schön:

Schlaflose Nächte - Hitze am Badesee oder im Biergarten - das mag fast jeder. Im Büro oder der Werkhalle sieht das schon anders aus. Wenn einem dann noch der Schlaf geraubt wird, weil es auch nachts kaum noch auf die empfohlene Schlaftemperatur von 16 bis 18 Grad abkühlt, dann ist die sommerliche Stimmung schnell im Keller. Besonders Bewohner mangelhaft gedämmter Dachwohnungen können ein Lied davon singen.

TV-Programm - Der Sommer ist traditionell die Zeit für Wiederholungen im Fernsehprogramm. Wer seine Sonntagabende am liebsten mit «Tatort»-Krimis verbringt, muss bis Mitte August auf neue Fälle warten. Auch die Erstausstrahlung des Til-Schweiger-Streifens «Tschiller - Off Duty» am Sonntag (8. Juli, SRF1, 20.05 Uhr) ist keine Neuware: Der Film war schon 2016 im Kino zu sehen.

Trockenheit - Viel Sonne und wenig Regen - schon für ambitionierte Freizeitgärtner eine Herausforderung. Auch die Getreideernte wird in diesem Jahr in vielen Regionen, vor allem im Norden Deutschlands, wegen der grossen Trockenheit wohl kleiner ausfallen als sonst, sagen Bauernverbände voraus. Dafür könnte die Weinlese früher beginnen.

Shopping - In der Sommerhitze birgt das Einkaufen besondere Herausforderungen: Wie kriege ich etwa Tiefkühlware unbeschadet ins heimische Gefrierfach? Der TÜV Rheinland warnt: Was nach dem Transport schon angetaut ist, darf nicht mehr eingefroren werden. Zu gross sei das Risiko, dass sich gesundheitsschädliche Keime gebildet haben. Empfehlung: Bei hohen Temperaturen nur mit Kühl- oder Isoliertasche einkaufen.

Blow-ups - Bei starker Hitze können Betonfahrbahnen plötzlich reissen, oder der Strassenbelag wölbt sich. Nach Einschätzung des deutschen ADAC häufen sich solche Blow-ups - mit entsprechenden Folgen für den Verkehr. Wer Strassenschäden entdeckt, die noch nicht beschildert sind, sollte sie umgehend bei der Polizei oder der Autobahnmeisterei melden. Ansonsten gilt: langsam fahren, Abstand halten.

Sonnenschutz - Hohe Temperaturen, das bedeutet auch: eine hohe Gesundheitsgefährdung durch UV-Strahlen in Teilen der Schweiz. Über Mittag sollte man am Besten gar nicht rausgehen. Aber auch im Schatten sollte die Haut mit Kleidung und Sonnencreme geschützt werden, so der Expertenrat.

Geschmacksfragen - Den längsten Teil des Jahres bleiben sie der Öffentlichkeit verborgen: die zweifelhaften Tattoos, die stacheligen Waden, die Bauchfalten, die verhornten Fusssohlen. Der Sommer fördert ans helle Tageslicht, was sonst von Kleidung und Schuhen vor den Blicken Fremder geschützt ist. Das kann man gutheissen oder auch nicht. Gewiss ist: Auch der schönste Sommer geht mal zu Ende.

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