Spettacolo Lupita Nyong’o: «Così combatto lo stress»
Il Premio Oscar ha cominciato ad avere problemi di insonnia a causa dello stress.
Anche i personaggi famosi hanno i loro problemi.
Dopo aver raggiunto il successo mondiale Lupita Nyong’o ha cominciato a soffrire di stress e insonnia.
Per uscirne si è affidata alla meditazione, che l’ha aiutata a vivere meglio i numerosi impegni quotidiani e la forte pressione mediatica.
«Il giorno del mio compleanno sono entrata in un centro di meditazione Vipassana e per dieci giorni ho meditato e onorato il silenzio. Lo stress mi aveva reso insonne, meditando riesco a tenerlo sotto controllo. Non è stato facile, ma non ho mai dormito così bene», ha raccontato a Elle.
Nonostante questo Lupita si considera felice e orgogliosa della vita che conduce.
«Come scelgo i ruoli? Devono sfidare il mio punto di vista, darmi l’opportunità di imparare qualcosa sul mondo e su di me. Us, per esempio, mi ha insegnato che spesso, ben al di là delle nostre paure, siamo noi i nostri peggiori nemici. Mi piace perdermi in un personaggio, abbandonare il mio ego e lavorare su materiale inedito. Essere attrice mi ha fatto capire che la vita di molta gente è faticosa, triste. Io ho invece una vita molto felice, anche grazie a mia madre, che è stata fondamentale», ha spiegato.
Curiosità da star
Omaggio a Lucia Bosè, morta a 89 anni.
Immagine: ANSA
Vin Diesel alla prima di 'Bloodshot' a Westwood, Los Angeles
Immagine: ANSA
Katy Perry saluta i vigili del fuoco australiani sul palco
Immagine: ANSA
Christina Aguilera alla prima losangelina di 'Mulan'
Immagine: ANSA
Ntsiki Biyela, prima donna di colore winemaker in Sudafrica.
Immagine: ANSA
Evan Rachel Wood alla premiere della serie Westworld.
Immagine: ANSA
Vincent Cassel alla premiere della serie Westworld.
Immagine: ANSA
Isabelle Adjani alla Settimana della Moda a Parigi.
Immagine: ANSA
Nancy Pelosi durante la Conferenza sulla sicurezza a Monaco.
Immagine: ANSA
Ivanka Trump al Global Women's Forum di Dubai.
Immagine: ANSA
Amadeus premiato in conferenza stampa
Immagine: ANSA
Francesco Gabbani al Festival di Sanremo
Immagine: ANSA
Diletta Leotta al Festival di Sanremo
Immagine: ANSA
Pierfrancesco Favino a Roma per la presentazione del film "Gli anni più belli".
Immagine: ANSA
Claudio Santamaria al photocall del film "Gli anni più belli".
Immagine: ANSA
Kim Rossi Stuart presenta il film "Gli anni più belli".
Immagine: ANSA
Leonardo DiCaprio arriva al pranzo dei nominati agli Oscar.
Immagine: ANSA
Brad Pitt a Hollywood per il pranzo dei nominati agli Oscar.
Immagine: ANSA
L'attore Joaquin Phoenix a Los Angeles.
Immagine: ANSA
