Son secret Jennifer Lopez: «Je suis dans la meilleure forme de ma vie»

Jennifer Lopez estime n'avoir jamais été aussi en forme. Elle a révélé les secrets de son bien-être physique et mental dans une interview pour InStyle.

Jennifer Lopez est dans la «meilleure forme de (sa) vie» à 51 ans. La chanteuse et actrice s'est confiée au magazine InStyle à propos de ses habitudes fitness et a expliqué que même si elle faisait beaucoup d'efforts pour entretenir sa silhouette, elle le fait maintenant principalement pour sa santé.

«Je pense aussi que je suis dans la meilleure forme de ma vie, a-t-elle expliqué. Dans la vingtaine et la trentaine, j'avais l'habitude de m'entraîner, mais pas comme je le fais maintenant. Ce n'est pas que je fais plus de sport, c'est que j'en fais plus intensément et plus intelligemment. Et ça ne me prend pas autant de temps qu'avant. Quand vous faites les choses pour les bonnes raisons, vous êtes réellement plus belle!»

Et pour maintenir une attitude aussi positive dans tous les aspects de sa vie, la Bomba Latina a affirmé que le secret était d'aimer son travail. «J'aime ce que je fais. Ça me passionne. Chaque jour ne me semble pas être un travail. Je peux honnêtement dire que je vis un rêve et je suis reconnaissante de me réveiller chaque matin.»

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